5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Ibu Hamil yang Perlu Anda Ketahui

Bagi ibu yang sedang hamil, ada berbagai cara yang digunakan untuk meningkatkan kesehatan ibu, termasuk mengikuti tips tradisional. Suami juga perlu mewaspadai hal ini agar sama-sama bisa memperlancar urusan istrinya yang sedang hamil.

Konsumsi minyak kelapa sering juga dikaitkan dengan manfaat kesehatan ibu hamil. Menariknya, semakin banyak penelitian yang dilakukan untuk membuktikan manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil.

Baca Juga: Daftar Buah untuk Kesehatan Jantung

Manfaat Minyak Kelapa untuk Ibu Hamil

Lantas apa saja khasiat minyak kelapa bagi kesehatan ibu hamil? Langsung saja ikuti artikel ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil.

1. Menurunkan Kandungan Gula Darah

Bagi ibu hamil, kadar gula darah dalam tubuh harus selalu dikontrol dan dipantau. Kandungan gula yang tinggi dapat menyebabkan ibu terkena penyakit diabetes atau kencing manis selama kehamilan.

Kandungan tersebut juga berisiko tinggi untuk melahirkan dan melanjutkan kehamilan jika ibu memiliki kandungan gula yang tinggi.

Melakukan diet dengan mengonsumsi minyak kelapa bisa menjadi salah satu alternatif untuk menurunkan kadar gula dalam darah ibu hamil.

Penelitian sebelumnya telah melaporkan potensi dan manfaat kesehatan dari minyak kelapa dalam mengurangi kadar gula darah pada ibu hamil.

Baca Juga: Manfaat Putih Telur untuk Wajah

Studi tersebut membandingkan asupan minyak kelapa dengan minyak bunga matahari yang menyimpulkan bahwa minyak kelapa lebih baik untuk tujuan pengendalian gula darah.

2. Mengurangi Kandungan Lemak

Konsumsi minyak kelapa dibandingkan dengan sumber lemak lain menunjukkan manfaat kesehatan yang baik, terutama bagi ibu hamil.

Sebuah studi oleh sekelompok ilmuwan yang mengungkapkan perubahan positif dalam profil lemak untuk subjek penelitian tikus laboratorium hamil.

Model hewan ini dapat digunakan untuk mencocokkan manfaat minyak kelapa pada ibu hamil ketika metabolisme lemak pada subjek tikus hamil ini ditemukan lebih aktif.

Hal ini disebabkan adanya asam lemak rantai sedang yang terdapat pada minyak kelapa. Selain itu, sebenarnya membantu ibu hamil ini untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan ketika asam lemak membantu metabolisme tubuh yang lebih tinggi selama proses menyusui.

3. Sebagai Obat Herbal

Ada sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa penggunaan minyak kelapa dapat membantu ibu hamil dengan mudah melahirkan dan mencegah cacat lahir atau masalah saat melahirkan.

4. Sebagai Analgesik

Minyak kelapa juga diyakini banyak dipraktikkan oleh wanita hamil karena sifat analgesik atau tahan rasa sakitnya.

Baca Juga: Manfaat Baking Soda untuk Gigi

Program diet minyak kelapa yang terus dilakukan selama hamil dijadikan sebagai tips ibu hamil yang konon bisa meredakan rasa sakit saat akan melahirkan.

Namun, keabsahan klaim ini belum terbukti secara medis.

5. Memiliki Sifat Anti Jamur

Sekelompok peneliti dari Fakultas Kedokteran Universitas Andalas Sumatera Barat pada tahun 2021 telah menerbitkan sebuah penelitian tentang manfaat penggunaan minyak kelapa murni pada pengobatan anti jamur di area genital ibu hamil.

Salah satu kondisi kesehatan yang mengganggu ibu hamil adalah infeksi koloni Candida albicans di daerah perinatal ibu hamil. Masalah ini lebih sering terjadi selama trimester ketiga dibandingkan pada wanita yang tidak hamil.

Oleh karena itu, penelitian ini melihat efek asupan minyak kelapa murni melalui diet makanan dan pengolesan pada area yang terinfeksi, di antara 36 pasien ibu hamil yang dirawat di RS Padang.

Ada perubahan signifikan yang signifikan pada kelompok subjek yang menggunakan minyak kelapa dalam diet dan aplikasi fisik mereka.

Beberapa manfaat kesehatan minyak kelapa untuk ibu hamil adalah menurunkan gula darah, mengurangi kandungan lemak, penggunaan minyak kelapa sebagai obat herbal, minyak kelapa sebagai analgesik, dan sifat anti jamur.

Namun, masih diperlukan penelitian yang lebih komprehensif lagi untuk benar-benar mengetahui apakah minyak kelapa sangat baik untuk ibu hamil.

Ada penelitian sebelumnya yang menggunakan model tikus hamil yang melaporkan penurunan berat badan tikus hamil yang diberi diet minyak kelapa.

Ini mungkin mencerminkan dampak pada ibu hamil yang terpengaruh dari segi kesehatan jika berat badannya turun secara tidak normal.

Baca Juga: Tips Perawatan Kuku agar Tidak Rusak

Singkatnya, penggunaan minyak kelapa harus dilakukan dalam jumlah sedang dan dilakukan berdasarkan rekomendasi dan konsultasi dengan dokter medis yang berkualitas.

Memang, kesehatan ibu hamil perlu dijaga agar baik ibu maupun bayi yang dikandungnya dapat menjalani perjalanan kehamilan dengan sempurna.